Путь к здоровью

Путь к здоровью
В Курске и в области в канун Всемирного дня здоровья прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».

В том числе эти 10 тысяч шагов совершили подопечные социально-реабилитационного центра «Забота», центра «Участие» и активисты движения «серебряных» волонтёров. В рядах тех, кто участвовал в акции, были и приверженцы скандинавской ходьбы. Насколько полезна такая ходьба для людей пожилого возраста, и какие ещё физические упражнения им рекомендуют врачи – рассказала в прямом эфире программы «Время курское» заведующая гериатрическим отделением Курского госпиталя для ветеранов войн Алла Переверзева. Она также ответила на вопросы радиослушателей.