Юлия Шилина, заведующая отделом мониторинга факторов риска Центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
- Обязательно, чтобы у вас в сумочке летом была бутылочка с питьевой водой, почувствовали, что нехорошо - освежились. Необходимо носить лекарственные препараты с собой, которые употребляете. Почему? Бывает утром таблетку от давления выпили, на солнышке побыли, в транспорте или закрытом помещении стало плохо. Надо снова принять препарат. Не искать, не бегать. Выходить в одежде из светлой ткани, натуральной. С головным убором - шляпа, панама, очки. Желательно солнцезащитные очки. Ну и зонтики, например.
