В среднем продолжительность сна у россиян - чуть менее семи часов, что уже ниже нормы. Напомним, она составляет от 7 до 9 часов. При этом, согласно опросам, каждый второй работник жалуется на недосып.
В Новой Зеландии спят благополучные семь с половиной часов, финны, голландцы, британцы - 460 минут. А хуже всех японцам - они спят меньше 6-ти часов (5,9 часа).
Впереди - выходные. Надеемся, что все курянам удастся хорошо выспаться и отдохнуть!
