Дождь не прекращается. Но рано утром на Боеву дачу подтягиваются десятки человек.
Арсен Беснилян:
-Стоя рядом с вами, тоже хочется начать разминаться и вместе пробежаться. Хотя, если честно, я не готовилась - ни морально, ни физически. Вы каждое утро приходите, да?
-Мы вообще каждый день бегаем! А так — это наше любимое место - парк Боева дача. По субботам в 9 утра мы почти все здесь!
На разминке перед пробежкой ждет мастер спорта международного класса - каратист Владимир Сметанин.
Владимир Сметанин, мастер спорта России международного класса по карате:
- Мы начинаем с самого простого. С легкой, простой разминки. Непосредственно суставная разминка перед бегом - то, что необходимо.
Затем - все на старт - и стар, и мал. Куряне приходят с детьми.
-Как настроение?
-Все хорошо!
-Устала?
-Ну так, капельку.
Некоторые ставят серьезные цели.
Алексей Шуклин:
- С 28 апреля мы скинули 24 килограмма. Осталось еще 68, чтобы весить 90! При 90 кг я смогу снова сдавать кровь на донорство. Мне не хватает 22 сдачи, чтобы стать почетным донором.
Бесплатные пробежки устраивает клуб "5 верст". Присоединиться может любой желающий - темп и нагрузку каждый определяет сам.
Анастасия Чистякова, организатор забега "5 верст - Боева дача":
- У нас образовалось такое очень крепкое сообщество любителей бега, здорового образа жизни - к нам приходят дети, ветераны, инвалиды. Мы всех объединяем. Людей, которые не только бегают, но и ходят - скандинавская ходьба... Мы всем рады.
Любовь к простым утренним пробежкам у многих перерастает в серьезное занятие спортом. Участники забега "5 верст" вместе отправляются на всероссийские марафоны.
