На это время приходится рост числа сердечно-сосудистых заболеваний. Ежегодно они уносят жизни порядка миллионов человек по всему земному шару.
Главные факторы риска - неправильный образ жизни. Отсутствие физической активности, употребление большого количества жирной пищи и вредные привычки.
Чтобы сердце стучало без перебоев медики рекомендуют соблюдать простые правила. Нужно научиться управлять стрессом, правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться.
