Священнослужители напоминают, избегание излишеств - это не цель, а средство - смирить свою плоть и очиститься от грехов.
Пост готовит верующих к максимально глубокому переживанию предстоящего праздника. Цель постящихся - добиться, чтобы встреча с Христом стала важным событием, подготовленным и подвигом воздержания, и усиленной молитвой. Без духовного труда и покаяния эти дни становятся всего лишь диетой. Рождественский пост считается не строгим. В субботние и воскресные дни, великие праздники, например, в Введение в храм Пресвятой Богородицы, разрешается рыба.
