Станислав Цилинко, корреспондент:
— Программа «Народный тренер» в регионе реализуется уже второй год. Первый сезон показал результат. На тренировки пришли более двух тысяч человек, занятия проходили в Курске, Железногорске и Курчатове. В этом году выросла не только география районов, но и количество тренеров, а соответственно и мест для занятий.
В России около четырёх тысяч любителей гольфа. Большая часть приходится на Москву и Санкт-Петербург. В Курске тоже обучают новичков. Тренировочную площадку развернули на месте Губернского катка.
Станислав Цилинко, корреспондент:
— Самый популярный стереотип об этом виде спорта - игра для миллионеров. А ещё — скучный, размеренный, не требующий высокой физподготовки. Развеем мифы о гольфе вместе с народным тренером — Вадимом Сергеевым.
— Вадим Анатольевич, покажите мне пару приёмчиков.
— Ну не приёмчиков, скажем так — ударов.
— Сейчас на данный момент должны усвоить что? Первое — как надо правильно встать и как правильно вдарить.
Если лунка близко — бьём аккуратно, иначе мяч улетит дальше цели. Кто с этим справляется, переходит на следующий этап. Удар со средней дистанции. Расстояние до лунки больше тридцати метров.
Главная цель — попасть в «грин зону». На искусственную траву. Вторым ударом — «добить» в лунку.
Вадим Сергеев, народный тренер по гольфу:
— Действительно ли настолько скучный вид спорта гольф, как о нём говорят?
— Нет. Это неправда. Сказать, что здесь может прийти кто-то расслабиться на все сто процентов, нет. Здесь ты постоянно в какой-то движухе. Тебе надо забить, тебе надо стратегию какую-то выстроить.
Если вашему ребёнку от пяти до двенадцати, и вы не знаете, чем его занять летом — есть интересный вариант.
Станислав Цилинко, корреспондент:
— Занятия проходят и в закрытых помещениях. В гимнастическом зале одного из курских университетов - дети прокачивают физподготовку. А что такое ОФП и для чего оно нужно узнаем у народного тренера — Елизаветы Галуцких.
— Здравствуйте. В первую очередь хочется отметить, что дети занимаются не только ОФП — общей физической подготовкой, но и мы с ребятами играем в подвижные игры и в спортивные игры. Соответственно, здесь мы тренируемся. Дети нравится?
— Дааа.
— Я не заставляла если что.
Гантели, степы, тренажёры. Каждый выбирает спортинвентарь по душе.
— Гантели, тяжёлые? Вы какими занимаетесь маленькими? Большими?
— Я большими, четыре килограмма.
— А я пять. Я хочу просто побольше, чтобы больше силы было.
Некоторые на занятиях прокачивают не только мышцы, но и навыки общения.
Данил Лукьянчиков, участник проекта «Народный тренер»:
— Почему ты решил заниматься спортом?
— Потому что я хочу стать сильным, крепким, здоровым.
— А тебе здесь нравится?
— Да, очень. Ребята с которыми ты тренируешься, они дружелюбные?
— Хорошие они ребята.
На «карту народных тренеров» Ксения Гончарова попала этим летом. Её направление — фитнес.
А в чём отличие от ОФП?
Ксения Гончарова, народный тренер по фитнесу:
— ОФП — это направлено на общую физическую подготовку. Это сила, выносливость, гибкость. А фитнес — это пошире. Здесь мы работаем под музыку, всё произвольно. Чаще всего мы работаем с осанкой. Мышцы спины, мышцы шеи, мышцы тазобедренного сустава.
Россия в 24-ом году первой в мире официально признала фиджитал-спорт. Компьютер и приставки никогда не были так близко к футбольным и баскетбольным площадкам.
Евгений Ткачёв, народный тренер по фиджитал-спорту:
— У нас совмещение компьютерных игр с физическими нагрузками. С физическими их аналогами. Ну, например, фиджитал-футбол. Когда играют во всём мире симулятор футбола. А затем переходят командой своей дворовой или полупрофессиональной в поле на стадион и продолжают играть в футбол 5 на 5.
Так же работает с единоборствами, скейтбордингом и другими направлениями. В соседнем зале - смежная дисциплина. Ритм-симулятор.
Станислав Цилинко, корреспондент:
— Уникальное сочетание реального танца и виртуального. Я присоединяюсь к классным девчонкам и вместе мы станцуем прикольный танец. Поехали.
Суть игры — повторять движения за героем на экране.
Камера на мониторе — считывает правильность и скорость танца. Компьютер суммирует баллы.
Юлия Малышева, участница проекта «Народный тренер»:
— Люблю танцевать в принципе и повторять движения для меня интересно и легко. Получаешь такие классные эмоции.
Так тренируют не только ловкость, но и внимание.
Кира Шодиева, участница проекта «Народный тренер»:
— Не смотреть на сам экран, ты можешь смотреть снизу. Так легче, какие движения на экране. Знаете, такие резкие движения. А там показывают какие движения. Снизу и понятнее так, легче.
В Курске этим летом работают 43 народных тренера. Они ведут секции по 16-ти видам спорта. Занятия бесплатные и завершатся ближе к концу сентября.
