Курский психолог рассказал, как остаться друзьями со своим ребенком в период экзаменов

Екатерина Сухих, педагог-психолог курского дворца пионеров и школьников: «Ребенок должен чувствовать, что родитель в него верит. То есть если за них все делать, если решать за него проблемы все-все, как обычно это делают наши родители, то ребенок считывает такую информацию, что я инфантильный, я какой-то не такой. Если родитель так беспокоится и так волнуется, решает все за меня, значит, сам я не справлюсь. И тогда у ребенка не формируется правильное отношение к учебе, он не понимает, что это его вообще-то дело, а не дело его родителей. А дело родителей здесь - поддержка, помощь, преодоление вот этих страхов. И вот эта истерика, которая перед экзаменами так "фонит", ее важно немного снижать, и не давить на детей, не говорить - ты что, не видишь, какая ситуация, что происходит, если ты не сдашь, и так далее... Наша психологическая служба проводила с выпускниками школ, и там была такая ролевая игра. Дети входили в роль родителей, и такие высказывания у них были: "Да если я не сдам, мама мне скажет, что ты там вообще никчемный, да я в твое время, да ты меня разочаровал"... Не факт, что родители реально так скажут, но у детей в голове сидит этот страх и он, возможно, более сильный, чем страх провалиться на экзамене - это страх разочаровать своих родителей. Естественно, когда дети в таком стрессовом состоянии, в страхе, это не способствует обучению нормальному, не способствует сдачи экзаменов. И тогда родители должны помочь детям. Как? Снизить вот этот страх. Может, с долей юмора к этому отнестись. Показать, что мир не разрушится, небо не упадет на землю, если ты недостаточно хорошо сдашь. Какие способы вообще есть? Что родители могут делать? Приготовить что-то вкусное, даже если у него из-за нервов кусок в горло не лезет, выгнать на улицу погулять, проветриться - это тоже важно, уложить в кровать, если он сидит за письменным столом и уже засыпает...»