Алексей Ляликов - о правильном питании и влиянии вредных привычек на организм

Алексей Ляликов - о правильном питании и влиянии вредных привычек на организм
В апреле Курскстат будет проводить наблюдение рациона питания жителей. Оно проводится раз в пять лет. Участникам предложат ответить на вопросы о питании, его объеме и периодичности, состоянии здоровья и физической активности. В 2018 году, например, удалось выявить, что 2% не завтракают, а сладкоежек среди курян всего лишь 4%.

Как питание влияет на организм и что необходимо, чтобы чувствовать себя бодро, обсудим с заместителем главного врача центра общественного здоровья Алексеем Ляликовым.

- Алексей Викторович, сейчас проходит неделя отказа от вредных привычек, объявленная Минздравом России. Можем ли мы среди вредных привычек обозначить ту, которая наиболее пагубно влияет на организм?