- Прогнулись поехали. Раз. Выпрыгнули. Два.
По десять секунд на каждое упражнение. Не снижая темпа. Так начинается каждая тренировка по грэпплингу.
Дмитрий Чевычелов, руководитель федерации спортивной борьбы Курской области:
- Разминка начинается как всегда беговые упражнения. И бывают какие то разные ускорения. Сегодня акцент у нас был круговой))
Никаких послаблений. На ковре все равны. И начинающие спортсмены и недавние победители всероссийских соревнований в Рязани.
Дмитрий Чевычелов, руководитель федерации спортивной борьбы Курской области:
- Несколько дней отдыха прошло. Это если после соревнований первые второй день уже прошел. Нормально времени прошло. Можно дальше в таком же режиме врабатываться.
После разминки на ковре отработка болевых и удушающих приемов. Без них невозможно представить грэпплинг.
- Я успеваю быстрее и соответственно забираю на удушающий.
Дарье Лукьянчиковой двадцать два года. Грэпплингом занимается уже одиннадцать лет - полжизни отдано спорту. Начинала с занятий спортивной борьбой в Фатеже. Продолжила в Курске.
Дарья Лукьянчикова, победитель всероссийских соревнований:
- Поняла, что это мое. Я раньше хотела заниматься боксом, карате какими-то ударными видами спорта. Но родители были против. Все-таки удары девушкам не к лицу.
На ковре Дарья не жалеет даже близких подруг. Финал всероссийских соревнований в Рязани не стал исключением.
Дарья Лукьянчикова, победитель всероссийских соревнований:
- Девушка из Белгорода. Очень техничная. Мы с ней очень много лет знакомы. Еще с юниорок. Но на ковре мы раньше не встречались. Всегда друг друга поддерживали. Морально было тяжело бороться со своей подругой. Но у меня получилось досрочно завершить схватку.
Курянину Артему Тиганову двадцать один год. В грэпплинг пришел несколько лет назад. Из дзюдо. Перед поездкой в Рязань у парня возникли проблемы с весом. Пришлось голодать.
Артем Тиганов, победитель всероссийских соревнований:
- Меньше чем за неделю восемь килограмм скинул. И это было тяжеловато восстановиться. Мы взвешиваемся в день схваток. Но потом с первой схватки борьба пошла. Почувствовал свое.
Артем Тиганов стал победителем борцовского турнира. У соперников не было шансов.
Артем Тиганов, победитель всероссийских соревнований:
- Все схватки досрочно завершил. Все три схватки сделал болевые на ногу.
Сейчас Артем и его товарищи по областной команде готовятся к первенству Центрального федерального округа. Состязания борцов пройдут в апреле. Задача - вернуться в Курск с золотом.
