Анжелика Гурова, корреспондент: «На входе в фитнес-клуб всему персоналу и посетителям рекомендуется сначала продезинфицировать руки и потом – уже обязательно – пройти термометрию. Какая температура?
-36,5.
–Спасибо. С утра спортсмены спешат на тренировки, но теперь – по новым правилам».
Екатерина Платова, управляющая делами фитнес-клуба: «Мы рекомендуем перемещение по клубу в масках и перчатках. Во время тренировочного процесса маски и перчатки не обязательны. Душевые кабины у нас закрыты через одну для соблюдения социальной дистанции, в раздевалках у нас нанесена социальная разметка.
Анжелика Гурова, корреспондент: «В этом тренажерном зале и зоне кардио может находиться не более 150-ти человек. Беговые дорожки работают через одну, чтобы между спортсменами было расстояние не менее полутора метров. А силовые тренажеры доступны в прежнем количестве. Но расстояние между ними увеличили».
–Здравствуйте, как проходит тренировка после карантина? –Здравствуйте, отлично все!
–Что прокачиваете?
–Все по чуть-чуть. С груди начали.
–Очень тяжело, но продуктивно!
–Вышли из формы за карантин?
–Да!
Ангелина Гукова, инструктор фитнес-клуба: «Нужно плавно входить в режим. Постепенно. Начать с кардио-тренировок. Не врываться сразу в тяжелые физические нагрузки».
Анжелика Гурова, корреспондент: «Групповые занятия не отменяются. Предварительной записи не требуется. Для каждого спортсмена выделили специальный участок 2 на 2 метра – есть специальная разметка. И заходить за ее пределы не рекомендуется».
Тренажеры обрабатывают каждые 2 часа. Для большей безопасности сотрудники фитнес-центра рекомендуют перед началом тренировки самостоятельно дезинфицировать инвентарь – в залах есть антисептики общего пользования.
Бассейны и СПА пока закрыты.
