Адаптироваться в новой обстановке курским первокурсникам помогают психологи

Адаптироваться в новой обстановке курским первокурсникам помогают психологи
Чтобы на пути у студентов не было препятствий, в том числе психологических, им помогают наставники. С первокурсниками работают кураторы. Одно из занятий посетила Анастасия Коваленко.

Бумажные «снежки» — это не шалость. Одна из командных игр на сплочение. Студенты-кураторы узнают правила, чтобы рассказать о них новичкам.

Шефство над вчерашними школьниками, по традиции, возьмут второкурсники. На кураторов ребята обучаются около полугода. В программе курс психологии, педагогика, практика публичных выступлений. Но главные в этом деле — их собственный опыт.

Даниил Шеховцов, студент:

— Мы это главные люди в колледже, к которым студенты могут обратиться с любым своим вопросом повседневным. То есть не к учителю, к которому может быть, там, страшно, стеснительно, а мы такие же студенты как они. Можем им что-то объяснить что-то подсказать, поговорить с каким-то преподавателем.

Подсказывать придется не мало. Даша и Ангелина год назад сами терялись в коридорах университета. Летом прошли школу координаторов в Москве — теперь молодые наставники. Для первокурсников составили студенческую памятку.

Ангелина Теслева, корреспондент:

— Координатор — это очень важный человек, особенно для первокурсников. первокурсникам нужно привынуть, им нужно рассказать, что, как в университете.

Дарья Ковальчук:

— Не опаздывать на пары, здороваться обязательно со всеми, знают ли они преподавателя, ведет этот преподаватель у них или нет, здороваемся, улыбаемся всем и ни в коем случае не перечим.

Но мало запомнить правила. Для успешной учебы необходим настрой, говорят психологи.

Ирина Морозова, психолог

— Для первокурсников это такой же стресс, как и для первоклассников. Нужно для себя понимать, что обучение это всегда ведет за собой ошибки. И ошибки — это не страшно, ничего страшного не происходит. Самое главное, чтобы верить в себя.

Не менее важно соблюдать режим. Вовремя ложиться, чтобы легче вставать. А свободное время проводить с пользой для здоровья.

Анастасия Коваленко, корреспондент:

— И студентам, и школьникам важно в учебном году не забывать про отдых. Рекомендуют каждый день хотя бы по часу проводить на улице. Прогулки на свежел воздухе снимут стресс и однозначно поднимут настроение.

Подпишитесь на канал Вести Курск в Дзен!
Подпишитесь на Вести Курск в Новостях!